大骨頭山藥湯
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思夢癬
關注
這道大骨頭山藥湯有補鈣提高免疫力的功效，喜歡的可以經常食用
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
大骨頭讓店家剁成塊，洗淨 -
步驟 2/9
把骨頭用開水沖洗出血水
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步驟 3/9
把洗淨的大骨頭放入砂鍋裡
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步驟 4/9
一次性加入適量的開水
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步驟 5/9
再次煮開，撇清浮沫，加入醋
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步驟 6/9
燉煮上一個小時左右，加入洗淨去皮的山藥段
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步驟 7/9
蓋蓋繼續燜煮上30分鐘即可
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步驟 8/9
出鍋之前加入鹽調味
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步驟 9/9
成品
小貼士
燉煮大骨頭湯加入醋，可以剛好的釋放出骨頭裡面的鈣質
釋出於 2023-04-24
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