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豬腰杜仲枸杞湯
11.1萬 熱度
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resent瘦弱
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爸爸腰扭傷了 查了很久百度 才得知杜仲 巴戟對腰傷有效果 而且對高血壓也有幫助 一舉兩得
時間:1-2小時
食材
杜仲
適量
巴戟
適量
豬腰
一個
烏棗
適量
鹽
少許
枸杞
適量
薑片
適量
料酒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
豬腰買的時候 讓他直接把中間的筋去掉 料酒 薑片焯水
步驟 2/3
巴戟 杜仲 枸杞 烏棗洗乾淨 跟豬腰 薑片 料酒 鹽少許一起加入燉盅
步驟 3/3
選擇時間 3小時 慢慢燉
小貼士
煲湯一定要待水燒開後才下湯料和豬骨,這樣煲出的湯才清甜
釋出於 2019-01-23
179
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