Name: 筒子骨黃豆花生枸杞湯
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: 蘇菜
Ingredients: 筒子骨 500g; 黃豆 100g; 花生 100g; 生薑 4片; 鹽 適量; 枸杞子 適量

筒子骨黃豆花生枸杞湯

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郗花末雨紛霏

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筒子骨黃豆花生枸杞湯適合哺乳期的只媽媽喝，黃豆花生有下奶的功效

時間:30分鐘-1小時

食材

筒子骨 500g

黃豆 100g

花生 100g

生薑 4片

鹽適量

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烹飪步驟

步驟 1/4

1.先將筒子骨斬斷，起鍋飛水。
步驟 2/4

2.把黃豆花生洗乾淨
步驟 3/4

3.砂鍋洗乾淨，放入筒子骨，黃豆，花生，枸杞，水，蓋好，大火燒開轉小火燉2小時
步驟 4/4

4.湯燉好後，放鹽，就可以了

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無

釋出於 2019-12-04

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