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黃豆花生核桃豆漿
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仙人球

最近家裡突然增多了幾樣東西，黃豆，黑豆，綠豆，紅豆（豆子大會的節奏麼？），花生、核桃，枸杞。。。。是提示我該打豆漿了麼？好吧，今天就來一杯《黃豆花生豆漿》，花生的香濃，黃豆的清香，核桃的營養。。。有沒有吸引你？哈哈，一起來吧。

時間:10-30分鐘
食材
黃豆 半杯
核桃 四個
花生 1小把
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    去殼的花生，用清水泡2分鐘，洗淨備用；
  • 步驟 2/8
    幹黃豆洗淨後，浸泡8小時；或者直接打幹黃豆也行；我比較偏愛溼黃豆；
  • 步驟 3/8
    核桃去殼後，洗淨備用；
  • 步驟 4/8
    花生、黃豆、核桃放入豆漿機裡；倒入適量清水；
  • 步驟 5/8
    清水的量在兩條刻度線之間；
  • 步驟 6/8
    豆漿機接通電源後，選擇“溼豆”功能；當豆漿機“蜂鳴聲”響起時，豆漿就好了；
  • 步驟 7/8
    用篩子將豆渣瀝出來；瀝出來的豆渣別扔了，它的營養價值比豆漿還高；可以把豆渣拿來煎餅、做丸子等；
  • 步驟 8/8
    現在就坐下來享受豆漿的香濃吧，嘿嘿。
小貼士

1、瀝出來的豆渣別扔了，它的營養價值比豆漿還高；可以把豆渣拿來煎餅、做丸子等；

釋出於 2019-01-01
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