花生核桃豬尾湯
15.3萬 熱度
51 收藏
冷月
關注
花生核桃豬尾湯具有健脾和胃、益腎利水，補陰益髓的效果，可改善腰痠背痛，預防骨質疏鬆。
時間:1-2小時
烹飪步驟
-
步驟 1/9
準備花生，洗淨用水浸泡半小時，我用的是紅皮花生 -
步驟 2/9
核桃洗淨，也用水泡一下
-
步驟 3/9
豬尾骨焯水後洗淨
-
步驟 4/9
蘇泊爾電燉鍋選擇煲湯模式，預設時是2小時，按加號和減號可以設定時間，每按一次是增加或減少十分鐘，選好時間按開始鍵，預熱
-
步驟 5/9
另一個鍋放入1.5升水，放入豬尾骨，花生與泡花生的水一同倒入
-
步驟 6/9
放入核桃仁
-
步驟 7/9
加入薑片
-
步驟 8/9
加入一個密棗
-
步驟 9/9
電燉鍋已經煲湯模式預熱了，先加入兩勺煲沸的水
小貼士
不要小看了豬尾巴，膠質多，不肥膩，是價效比很高的湯料！如果實在不喜歡豬尾巴，可以用小排、龍骨來代替。
釋出於 2018-06-03
相關菜譜
-
蓮藕花生黑豆豬尾湯計也許我錯了26.2萬 熱度 130 收藏
-
當歸花生核桃湯簿埔啞烏撈8萬 熱度 95 收藏
-
蟲草花核桃豬肉湯迷路8.5萬 熱度 136 收藏
-
秋季滋補湯《太子參核桃豬腰湯》壯腰健腎眼睛忘充電燕14.2萬 熱度 23 收藏
-
花生核桃紅棗漿小蝌蚪1.3萬 熱度 166 收藏
-
花生核桃餡ZkeYW_7.7萬 熱度 191 收藏
-
花生核桃山藥糊愛動腦筋的醉柔珊6.2萬 熱度 110 收藏
-
花生核桃排骨粥罕青蔥歲月8.1萬 熱度 102 收藏
-
花生白果豬肚湯採靈天屎的翅膀10.8萬 熱度 199 收藏
-
花生核桃露飛的雲南美女彭湰8.6萬 熱度 200 收藏
-
花生核桃油酥我要長肉owo8.4萬 熱度 95 收藏
-
花生核桃露鏈止履譚茁7.5萬 熱度 104 收藏
-
花生蓮藕豬骨湯障裂貪綻唾8.7萬 熱度 97 收藏
-
花生核桃豆漿倒敘的時光莫經9.4萬 熱度 145 收藏
-
花生蓮子豬手湯邊洋極度心寒樊漍8.3萬 熱度 180 收藏
-
花生核桃露fertile大蛇丸7.4萬 熱度 726 收藏
-
花生紅棗豬腳湯夕陽equivalent9.8萬 熱度 746 收藏
-
花生核桃牛雜糖intermediate迷茫8.7萬 熱度 21 收藏
-
花生冬菇豬腳湯驚慌hoe14.8萬 熱度 49 收藏
-
花生核桃豆漿祈禱vanish9.3萬 熱度 847 收藏
