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花生核桃豆漿
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思緯ultimate

鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，核桃、花生、紅豆、黑豆、黑米等都可以成為豆漿的配料。豆漿的功效可多了，可保護腦血管、降血糖、養顏、降血壓、防癌、防中風等作用，老少咸宜。早餐來一杯豆漿，配上面包或蛋糕，健康營養又美味。

時間:30分鐘-1小時
食材
黃豆 80g
花生仁 30g
核桃 2個
水 900ml
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    將黃豆浸泡一夜，去皮。
  • 步驟 2/9
    將去皮花生洗乾淨，備用。
  • 步驟 3/9
    兩個核桃，開殼，取肉。
  • 步驟 4/9
    將黃豆、花生、核桃洗乾淨，瀝乾，備用。
  • 步驟 5/9
    將黃豆、花生、核桃放入豆漿桶裡。
  • 步驟 6/9
    加水量不超過豆漿桶的水位線，1升左右的位置。
  • 步驟 7/9
    按“五穀豆漿”功能鍵。
  • 步驟 8/9
    大約25分鐘左右，豆漿打好了，過濾好就可享受美味的花樣豆漿啦~
  • 步驟 9/9
    趁熱時加入冰糖，就可美美的享受一杯美味的豆漿啦~
小貼士

1、黃豆可以不浸泡，但浸泡去皮後的黃豆打出來的豆漿更加細膩。

2、冰糖要趁熱加容易融化。

釋出於 2019-09-10
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