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花生紅棗豆漿
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講道義colonist
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好吃又美容養顏的花生紅棗豆漿。
時間:10-30分鐘
食材
黃豆
50克
生花生米
40克
紅棗
8顆
純淨水
1000克
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好食材,黃豆提前泡好。
步驟 2/9
紅棗去核。掰成小塊。
步驟 3/9
破壁機裡面放入泡好黃豆。如圖的量。
步驟 4/9
放入洗淨的花生米。
步驟 5/9
放入紅棗和冰糖。
步驟 6/9
放入純淨水,水量在1200毫升的位置。
步驟 7/9
選擇五穀豆漿,開始煮豆漿。
步驟 8/9
煮好過濾浮沫,破壁機沒有渣子。
步驟 9/9
成品。
小貼士
無
釋出於 2024-03-17
222
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