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花生紅棗豆漿
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講道義colonist

好吃又美容養顏的花生紅棗豆漿。

時間:10-30分鐘
食材
黃豆 50克
生花生米 40克
紅棗 8顆
純淨水 1000克
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材,黃豆提前泡好。
  • 步驟 2/9
    紅棗去核。掰成小塊。
  • 步驟 3/9
    破壁機裡面放入泡好黃豆。如圖的量。
  • 步驟 4/9
    放入洗淨的花生米。
  • 步驟 5/9
    放入紅棗和冰糖。
  • 步驟 6/9
    放入純淨水,水量在1200毫升的位置。
  • 步驟 7/9
    選擇五穀豆漿,開始煮豆漿。
  • 步驟 8/9
    煮好過濾浮沫,破壁機沒有渣子。
  • 步驟 9/9
    成品。
小貼士

釋出於 2024-03-17
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