豆漿一年四季都可以喝,營養豐富!冬天到啦!早上來一杯營養豐富的豆漿!心裡暖暖的,身體棒棒噠!山藥好處多多,可年輕人不太愛吃,一般老年人吃的多些,熬粥,煲湯,蒸食。也可以搭配其他穀類打成漿一樣好喝。 晚上按預約鍵設定好,早起就有喝的啦!如果機子有破壁功能,打出來口感就更好啦 ☞山藥功效:健脾益胃,養肺生津,補腎澀精。再好的食物都有禁忌。關於山藥的禁忌請自行百度一下。 歡迎刷菜譜交流美食心得。
1.豆漿喜歡細膩口感可以過濾,喜歡多攝入膳食纖維的可以不用過濾,就是有些渣子。不要打低分呦!你可以用破壁機呦!碗裡放幾塊冰糖,倒入豆漿攪勻稍涼開喝 2.山藥洗淨去皮時,一定帶一次性手套,要不它的粘液會刺激皮膚,很癢。如果嫌麻煩沒帶,竅門:可以用醋洗手,緩解癢症。