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核桃花生牛奶豆漿
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夕纖諾香妔

早上來杯美味又養生的紅棗核桃花生豆漿,做法簡單,常喝不膩

時間:10-30分鐘
食材
核桃 6個
花生 10g
牛奶 220ml
黃豆 40g
清水 適量
冰糖 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    將黃豆洗淨，提前一晚上浸泡。
  • 步驟 2/8
    將核桃掰成小塊，花生洗淨備用。
  • 步驟 3/8
    將浸泡好的黃豆連同浸泡過黃豆的水一同倒入豆漿機裡。
  • 步驟 4/8
    將核桃、花生一同倒入豆漿機裡。
  • 步驟 5/8
    倒入牛奶。
  • 步驟 6/8
    倒入適量的清水到豆漿機的最低刻度線處。
  • 步驟 7/8
    蓋上機頭，連通電源，摁下“溼豆豆漿”按鍵。
  • 步驟 8/8
    20分鐘左右，提示音響起，表示豆漿已經完成。即可倒出飲用。可以根據個人口味加入適量冰糖。
小貼士

1、浸泡黃豆的水有豐富的酵素，對身體有益，要和黃豆一同倒入豆漿機裡打豆漿。

2、只加入一盒牛奶200ml即可，再加入適量清水，加太多牛奶打豆漿時會溢位來。

釋出於 2020-02-20
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