jxcaipu logo
核桃花生芝麻豆漿
6.7萬 熱度 11 收藏
帕特里克奎恩

核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。

食材
核桃仁 適量
花生 適量
黑芝麻 適量
大米 適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    把核桃仁、大米、花生淘洗乾淨，再加入黑芝麻。
  • 步驟 2/4
    加入適量的清水
  • 步驟 3/4
    選擇五穀豆漿，一鍵完成。
  • 步驟 4/4
    成品
小貼士

喜歡甜豆漿可以再加點白糖。

釋出於 2018-10-16
116
相關菜譜
寫評論