核桃胚芽牛奶飲
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有營養的食材很多，但結合在一起必需要有利器，如果家豆漿機，要好好利用各種功能，有攪拌和加熱的功能就可以一鍵操作了，便能料理出隨心所欲的營養飲品，核桃胚芽牛奶，溫潤而益智，滿滿的VE讓你靚足全天，經常喝皮膚會發出自然的光澤。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/5
胚芽，是小麥中的精華，核桃益智有營養是家喻戶曉的，核桃去殼，胚芽買正規包裝的就可以了。 -
步驟 2/5
在豆漿機中加入清水，倒入牛奶
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步驟 3/5
倒入核桃和胚芽
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步驟 4/5
啟動豆漿機的花生奶功能健，如果家裡有可以攪拌和加熱功能的機也可以的
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步驟 5/5
咔嚓等待20分鐘，一杯熱騰騰的營養牛奶保證讓你精神一整天 ，經常喝，天然的 VE使令人保持活力青春
小貼士
根據各人口味後加糖，不加?糖更健康
釋出於 2022-09-03
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