jxcaipu logo
桃膠燉牛奶
8.5萬 熱度 13 收藏
染墨丶若流雲運鵬

桃膠燉牛奶,一道口感順滑、味道清甜的甜品。桃膠,山桃等樹皮分泌出來的樹脂,又名、稱桃油、桃脂、桃花淚、桃樹膠。由粘稠的液體經過日曬蒸發水分,產生的固體。它有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的功效。它含有碳水化學物、脂肪、植物膠蛋白。這裡用到25克是3個人的分量。

食材
桃膠 25克
牛奶 250ml
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    桃膠浸泡一夜,泡至沒有硬芯,挑去雜質。
  • 步驟 2/6
    桃膠放入燉盅內,加入沒過桃膠的水,因為還要加牛奶,所以水量不用太多。
  • 步驟 3/6
    選擇電燉鍋“甜品”功能,按下“開始”按鍵。
  • 步驟 4/6
    時間剩下15分鐘的時候,加入冰糖,牛奶,再燉15分鐘即可食用。
  • 步驟 5/6
    桃膠燉牛奶
  • 步驟 6/6
    桃膠燉牛奶
小貼士

1.牛奶不宜久燉,所以在最後加入。

2.桃膠是桃樹上分泌的液體,在樹上日曬後成為固體,無可避免會有灰塵、樹皮等雜質,需要浸泡足夠時間,挑去雜質。

選購桃膠注意,形狀不規則,帶有雜質才是沒有精加工和新增其他物質的。

3.這裡使用的是電燉鍋“甜品”功能。

釋出於 2018-11-25
相關菜譜
寫評論