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蘋果燉牛奶蛋
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noted水龍頭

蘋果的營養超級多，現在的營養好貴啊！第一次嘗試自做蘋果燉蛋可治咳，吃3-4次就好了。燉牛奶蛋，真是甜潤好吃，入口即化，水果的清甜，汁全到湯了，蛋嫩湯甜果肉香，美容養顏。當早餐超讚的！小朋友超級喜愛。

時間:10分鐘內
食材
蘋果 1個
牛奶 適量
枸杞子 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    蘋果用蘇打粉洗淨外皮。
  • 步驟 2/9
    切去蘋果的四分之一。
  • 步驟 3/9
    用小刀取出果蒂，掏出果核和部分果肉，做成蘋果盅（做好記得放鹽水泡著，以防氧化被黑）。
  • 步驟 4/9
    雞蛋一枚，敲碎，準備牛奶。
  • 步驟 5/9
    挖出的蘋果果肉切成粒。
  • 步驟 6/9
    雞蛋和牛奶混勻。
  • 步驟 7/9
    放入一些蘋果肉粒。
  • 步驟 8/9
    不能裝滿，留點空間。
  • 步驟 9/9
    置電壓力鍋，加蓋，壓7分鐘。
小貼士

記得做好蘋果容器時，都放鹽水泡著，以防氧化被黑。

釋出於 2020-02-11
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