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桃膠燉牛奶
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穆雁雲冬

桃膠燉牛奶,一道口感順滑、味道清甜的甜品。桃膠,山桃等樹皮分泌出來的樹脂,又名、稱桃油、桃脂、桃花淚、桃樹膠。由粘稠的液體經過日曬蒸發水分,產生的固體。它有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的功效。它含有碳水化學物、脂肪、植物膠蛋白。這裡用到25克是3個人的分量。

時間:1-2小時
食材
桃膠 25克
牛奶 250ml
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    桃膠浸泡一夜,泡至沒有硬芯,挑去雜質。
  • 步驟 2/4
    桃膠放入燉盅內,加入沒過桃膠的水,因為還要加牛奶,所以水量不用太多。
  • 步驟 3/4
    選擇電燉鍋“甜品”功能,按下“開始”按鍵。
  • 步驟 4/4
    時間剩下15分鐘的時候,加入冰糖,牛奶,再燉15分鐘即可食用。
小貼士

牛奶不要太早加

釋出於 2020-11-02
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