筒子骨土豆湯這個菜營養好，而且簡單好做，經常食用能增強抵抗力哦。

筒子骨中的營養含量也較為豐富，除含有蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。

土豆含有豐富的維C，並且富含澱粉及各種微量元素。土豆的蛋白質營養價值，還有保健功能，都比黃豆還要好。它被稱為人類的“第二麵包”呢。土豆含有豐富的維C，並且富含澱粉及各種微量元素。是懷孕中期的極佳食品。