排骨土豆湯
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健康提醒：吃土豆也有禁忌。
吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡，泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。
買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆，以免龍葵素中毒。
烹飪步驟
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步驟 1/7
備食材：排骨和土豆。 -
步驟 2/7
將排骨放進電壓鍋里加姜，清水。
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步驟 3/7
調至排骨檔。
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步驟 4/7
燉好的排骨。
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步驟 5/7
倒進土豆塊。
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步驟 6/7
加鹽再燉10分鐘。
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步驟 7/7
撒上蔥末即可出鍋，可調點味精，不過原味更美味。
小貼士
土豆燉排骨原汁原味。
釋出於 2024-08-04
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