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筒子骨土豆湯
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taper任盈盈

筒子骨土豆湯是我參加活動【我愛我家】的作品。為了營養和圖片漂亮，我在湯裡添加了油豆腐和西紅柿。筒子骨湯含鈣高，經常喝對身體有好處。特別是孩子和老人需要經常喝筒子骨湯。孩子長身體需要鈣，老人鈣的流逝需要補鈣。

時間:10分鐘內
食材
筒子骨湯 1碗
土豆 1個
西紅柿 2個
油豆腐 7個
雞精 適量
鹽 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    準備好食材。
  • 步驟 2/12
    準備好食材，並清洗乾淨。
  • 步驟 3/12
    西紅柿切塊。
  • 步驟 4/12
    油豆腐一切兩塊。
  • 步驟 5/12
    土豆去皮，切滾刀塊。
  • 步驟 6/12
    把筒子骨湯倒入鍋裡，放入土豆和油豆腐。 放入鹽，蓋上蓋子煮。
  • 步驟 7/12
    土豆煮爛了，放入西紅柿。
  • 步驟 8/12
    攪拌一下。
  • 步驟 9/12
    蓋上蓋子大火煮。
  • 步驟 10/12
    開鍋後關火。
  • 步驟 11/12
    放入雞精。
  • 步驟 12/12
    筒子骨土豆湯就做好了。
小貼士

筒子骨湯事先做好，放在冰箱裡，吃的時候加入各種蔬菜就可以了。這樣可以節省製作時間哦。

釋出於 2023-04-26
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