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筒子骨海帶湯
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嘟嚕嘟嚕十一

海帶含多種微量元素，營養價值很高。

時間:30分鐘-1小時
食材
筒子骨 700g
海帶節 500g
雞精 適量
胡椒粉 適量
生抽 適量
醋 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    切塊的筒子骨洗淨。
  • 步驟 2/10
    鍋裡油燒熱。
  • 步驟 3/10
    倒入筒子骨煸炒。
  • 步驟 4/10
    加入適量水大火燒開。
  • 步驟 5/10
    燒開後，撈出上面的浮沫。
  • 步驟 6/10
    移入電壓力鍋中。
  • 步驟 7/10
    選擇湯類，接通電源，20分鐘。
  • 步驟 8/10
    海帶洗淨。
  • 步驟 9/10
    20分鐘後，排氣再加入海帶。再選擇壓力鍋工作5分鐘。
  • 步驟 10/10
    燉好的筒子骨海帶湯，加入胡椒粉、生抽、雞精調味。
小貼士

不需要再加鹽。

釋出於 2019-08-21
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