龍骨海帶湯
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褐次話安接
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龍骨海帶湯，是很家常的湯，在我家餐桌上出鏡率也是蠻高的，海帶富含豐富的碘，對孕婦、胎兒都有好處。經常食用不但可以減肥，還能降壓、降脂。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/8
鍋內加入冷水，下龍骨和姜燒開焯去血水 -
步驟 2/8
焯好的龍骨沖洗乾淨
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步驟 3/8
蘿蔔和海帶備用
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步驟 4/8
高壓鍋里加入冷水，加龍骨
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步驟 5/8
接著加入海帶、乾貝和蘿蔔
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步驟 6/8
電高壓鍋蓋緊、通電按下燉湯鍵
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步驟 7/8
燉好的湯加入食鹽調味
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步驟 8/8
美味出鍋
小貼士
龍骨焯了水湯就會比較清
釋出於 2019-09-18
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