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菠菜枸杞湯
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自彼諗蝕殼_

菠菜是綠葉蔬菜,富含維生素,菠菜還是含鈣量很高的一種蔬菜。今天買了點菠菜,配上家裡的枸杞,做了個菠菜枸杞湯,很是清淡爽口。

時間:10分鐘內
食材
菠菜 350g
枸杞 50g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    新鮮菠菜
  • 步驟 2/7
    去根,去黃葉
  • 步驟 3/7
    水裡浸泡下
  • 步驟 4/7
    枸杞放水燒湯
  • 步驟 5/7
    放入菠菜同煮
  • 步驟 6/7
    放點鹽
  • 步驟 7/7
    菠菜枸杞湯做好了
小貼士

菠菜煮煮就行,時間長了容易維生素流失

釋出於 2019-09-19
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