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紅燒海參
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據《本草綱目拾遺》中記載:海參,味甘鹹,補腎,益精髓,攝小便,壯陽療痿,其性溫補,足敵人參,故名海參。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老,防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。能調節人體水份平衡,適宜於孕期腿腳浮腫的女士。東澤旗艦店海參消除疲勞,提高人體免疫力,增強人體抵抗疾病的能力,因此非常適合經常處於疲勞狀態的中年女士與男士,易感冒、體質虛弱的老年人和兒童等亞健康人群。一天一個海參,足可起到固本培元、補腎益精的效果。東澤海參含有豐富的鐵及海參膠原蛋白,具有顯著的生血、養血、補血作用,特別適用於妊娠期婦女、手術後的病人,絕經期的婦女。海參中的牛磺酸、賴氨酸等在植物性食品中幾乎沒有。海參特有的活性物質海參素,對多種真菌有顯著的抑制作用,刺參素A和B可用於治療真菌和白癬菌感染,具有顯著的抗炎、成骨作用,尤其對肝炎患者、結核病、糖尿病、心血管病有顯著的治療作用。如果母體缺乏DHA,會造成胎兒腦細胞的磷脂質不足,影響胎兒神經系統的正常發育。DHA對增強記憶力及智商有顯著的裨益,而且還可使孕產婦的乳房豐滿,乳汁充盈。日本及山東半島的孕婦自古以來就有一天補一個海參的飲食習俗。我國古代民間就有:海參養血潤燥、調經養胎、助產催乳、修補組織。海參毒素是一種抗毒劑,對人體安全無毒,但能抑制腫瘤細胞的生長與轉移,有效防癌、抗癌,臨床上已廣泛應用於肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴癌、卵巢癌、子宮癌、乳腺癌、腦癌白血病及手術後患者的治療。海參含有50多種營養成分,蛋白質含量高達55%以上,18種以上人體所需氨基酸,其中8種是人體所不能合成的必需氨基酸,並且氨基酸構成比例較好,且含其它多種微量元素、維生素及生物活性物質等。能提高機體免疫力、抗疲勞、抗腫瘤。尤其是硫痠軟骨素,酸性粘多糖與衰老密切相關,它可幫助肌膚鎖住水分,因此吃海參有“駐顏”、抗衰老的功效。賴氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等,能增進食慾,促進生長發育,元素鈣、鐵、鋅及多種維生素等,對增加記憶、促進生長很有幫助。術後及放、化療患者、產婦、骨折外傷患者、獻血者或其它失血過多者,食用海參止血、補血,恢復元氣,復原狀體,康復時間明顯縮短。故海參被稱為:“百補之首”、“補血之神”。

時間:10分鐘內
食材
海參 8個
適量
適量
料酒 少許
蠔油 少許
少許
粉芡 少許
少許
少許
高湯 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    海參洗淨
  • 步驟 2/16
    粉芡備用
  • 步驟 3/16
    炒鍋上火燒熱
  • 步驟 4/16
    起油鍋
  • 步驟 5/16
    下入蔥姜煸香
  • 步驟 6/16
    倒入海參
  • 步驟 7/16
    加入料酒
  • 步驟 8/16
    加入鹽
  • 步驟 9/16
    加入蠔油
  • 步驟 10/16
    點入少許生抽
  • 步驟 11/16
    加少許糖
  • 步驟 12/16
    加入高湯
  • 步驟 13/16
    做好後準備勾芡
  • 步驟 14/16
    加入芡汁
  • 步驟 15/16
    準備出鍋
  • 步驟 16/16
    出鍋裝盤
小貼士

好吃

釋出於 2019-10-12
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