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花旗參雞湯
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扯不斷的撕扯李

雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。此外，雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。

時間:10分鐘內
食材
雞 半個
油 適量
鹽 適量
花旗參 適量
北芪 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好花旗參和北芪
  • 步驟 2/5
    花旗參沖洗乾淨再切成塊
  • 步驟 3/5
    北芪洗淨
  • 步驟 4/5
    雞洗淨切塊
  • 步驟 5/5
    將所有食材放入鍋中，加入適量的水、鹽大火煮開改小火煲1小時即可
小貼士

花旗參切碎些味道更濃

釋出於 2019-08-05
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