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花旗參雞肉湯
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早起搬磚了

花旗參是一種補而不燥,男女老少四季皆宜的高階保健佳品。它具有提神醒腦、滋陰補腎、補血生津、健脾養胃及抗衰養顏等神奇功效,是歷代宮延和貴族的主要保健佳品之一。因此,目前市面上花旗參的價格甚高,從每公斤數千元至上萬元之高,就足以說明花旗參的保健價值。現代醫學研究證實,花旗參具有抗疲勞、抗衰勞、抗休克、提高思維、改善記憶、調節內分泌、增強免疫功能以及改善心血管功能等作用,對機體起到整體的調理效果。特別是人們在特殊場合、關鍵時刻,如學生複習考試,司機駕車,熬夜加班,身體虛弱時等,服用些花旗參會大有好處,特別對有消費能力者,長期堅持服用,其功效更佳,明顯提高生活質量。我比較喜歡用竹絲雞(烏雞)煲花旗參湯,可是找了幾家華人肉店都沒找到竹絲雞,只好用普通的雞腿肉代替。

時間:1-2小時
食材
花旗參 50g
雞腿肉 300g
紅棗 適量
杞子 適量
淮山 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    花旗參先用暖水泡軟。
  • 步驟 2/7
    再將其剁成小塊。
  • 步驟 3/7
    雞腿肉去掉筋以及肥肉切成小塊。
  • 步驟 4/7
    把雞肉放入鍋內。
  • 步驟 5/7
    再把其餘材料統統放入。
  • 步驟 6/7
    注入大半鍋清水開始煮沸。
  • 步驟 7/7
    大火煮沸約半小時,轉小火再煮半小時即可飲用。
小貼士

一般煲藥材湯無需放鹽以及任何調味品,喜歡的話可放少許鹽。

釋出於 2020-02-06
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