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青菜肉末豆腐
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思緯ultimate

只要聽說那種食物的營養對孩子有好處那麼我肯定會第一時間買回來平時也會留意著什麼食物會更適合孩子如果有些既簡單又有些吸引力的只有時間允許的情況下我也一定會學著做做那怕是失敗過無數次因為我腦袋瓜不聰明(女兒是這樣說我的呢)所以導致不少次的失敗但是我不怕豆腐我是挺愛吃的不管怎麼做都喜歡再加上肉末那就是更美味了開始以為小豬並不喜歡吃因為買相不好哇可是沒想到卻被那誘人的味道吸引著吃了許多的呢

時間:30分鐘-1小時
食材
雞腿 200g
豆腐 300g
蝦皮 50g
韭菜 50g
適量
適量
醬油 適量
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    豆腐、雞腿、青菜
  • 步驟 2/12
    蝦皮、韭菜
  • 步驟 3/12
    全部材料切碎
  • 步驟 4/12
    雞腿肉用白糖、鹽、食油、醬油醃製20分鐘
  • 步驟 5/12
    下鍋煮一下
  • 步驟 6/12
    炒至7成熟即可裝盤備用
  • 步驟 7/12
    豆腐下鍋
  • 步驟 8/12
    加入蝦皮
  • 步驟 9/12
    再加入菲菜
  • 步驟 10/12
    最後加入雞肉
  • 步驟 11/12
    翻炒一會,加入醬油
  • 步驟 12/12
    歡迎品嚐
小貼士

雞腿肉用白糖、鹽、食油、醬油醃製20分鐘,時間一能太短!

釋出於 2019-09-12
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