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盤龍鱔
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七色花愛戀雨陽
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簡單
時間:10-30分鐘
食材
小鱔魚
200g
油
適量
鹽
適量
姜
適量
蒜
適量
胡椒粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
鮮活鱔,約小手指粗細一條
步驟 2/6
配料:朝天辣椒(這道菜得有點辣)、薑絲、蒜米
步驟 3/6
弄死鱔魚,這一步很重要 洗乾淨鍋,把瀝乾水份的鱔魚放入鍋內,蓋好鍋蓋,然後開火,用鍋內的溫度燙死鱔魚。
步驟 4/6
鱔魚都不動後,盛出一邊備用,洗淨鍋,倒入油~~
步驟 5/6
中小火慢煎鱔魚,放鹽,放姜、放蒜直至鱔魚煎成太極圖樣,再放入辣椒略炒,出鍋前放入胡椒粉。
步驟 6/6
轉盤即可
小貼士
注意:在燙死鱔魚的時候,一定在用手壓住鍋蓋,鱔魚的力氣是很大的,如果跑出了鍋後果是很嚴重滴~~~~
釋出於 2020-01-13
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