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豉汁蒸盤龍鱔
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大聖literally

鰻魚,汕頭話叫【黑耳鰻】,廣府人稱之為【白鱔】。還有其它別名:白鰻、河鰻、鰻鱺、青鱔、風饅、日本鰻。

鰻魚很肥,所以皮的部分最好吃哩,也最為珍貴。這次在汕頭遇到難得一遇的巨大黑耳鰻,一斤八十元,買了最好的部位,一稱,剛好七十元,想想就這麼一小段,也真夠貴的,為啥現在的錢越來越不好使呀。。。

汕頭做法喜用【梅汁蒸黑耳鰻】和【酸菜葉蒸黑耳鰻】,而廣府做法喜用【豉汁蒸盤龍鱔】。夫君是廣府人,所以以他的口味來烹調哦,想想自己,還真偉大哩O(∩_∩)O哈哈哈~~~

時間:10-30分鐘
食材
白鱔 480g
蒜蓉豆豉汁 適量
生粉 適量
砂糖 適量
粟米油 適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    食材:白鱔 將鱔魚段洗淨,用熱水燙洗去粘液,在鱔魚段背上每隔約2釐米切一刀,背骨斷但腹不斷,洗淨濾幹水分。
  • 步驟 2/6
    將鱔魚段擺放入圓盤中,將蒜蓉豆豉汁、生抽、糖鋪放在鱔魚身上醃製15分鐘。
  • 步驟 3/6
    炒鍋加入適量的清水,放入蒸架。
  • 步驟 4/6
    大火燒開水。
  • 步驟 5/6
    放入蒸鍋內用大火蒸約10分鐘至熟。
  • 步驟 6/6
    取出,在鱔魚上面撒上蔥花,炒鍋置火上,加粟米油燒至滾熱,澆淋在鱔魚上面即可。
小貼士

鱔魚不宜於南瓜、菠菜、紅棗同食。

釋出於 2023-04-07
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