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琉璃肉
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taper任盈盈

這個菜還是在我小的時候,過年過節的時候經常吃的一道待客菜,每次我都是很喜歡吃,因為這個菜顏色漂亮,晶瑩剔透,口感是外焦裡嫩香甜可口。現在想一想大概有幾十年沒有吃過了。如今人們的飲食發生了變化,大魚大肉也都挑著吃了,肥肉基本都吃的很少很少了,估計幾年後像這樣的菜品都會消聲滅跡了。雖然菜好吃但是我還是建議少吃或者不吃為好,為了健康,少油少糖為好。這個菜本來是學做家常菜的作業但是做好後也沒有上傳,這次翻出來了。提交上來。

時間:10-30分鐘
食材
豬肥肉 350g
雞蛋 1個
綿白糖 150g
適量
玉米澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    豬肉一塊
  • 步驟 2/14
    切掉瘦肉和豬皮
  • 步驟 3/14
    將肥肉切成長條待用
  • 步驟 4/14
    綿白糖、雞蛋、澱粉待用
  • 步驟 5/14
    切好的肥肉條放入打散的蛋液裡均勻的裹滿蛋液
  • 步驟 6/14
    將裹滿蛋液的肥肉條放入澱粉裡沾均勻
  • 步驟 7/14
    油鍋裡的油加熱到七成熱後,將裹滿澱粉的肉條放入油鍋裡
  • 步驟 8/14
    炸至金黃後撈出控油,裝盤待用
  • 步驟 9/14
    另取一炒鍋放入少許的油,再將綿白糖放入,小火慢熬
  • 步驟 10/14
    此時要用勺子不停的攪拌,大泡過後慢慢的會變成淡黃色,等到鍋裡冒細細的小泡即可關火。
  • 步驟 11/14
    放入炸好的肉條
  • 步驟 12/14
    上下顛勺,使其湯汁裹滿在肉條上可以拉出細細的絲即可
  • 步驟 13/14
    取出裝盤,快速用筷子將連在一起的肉條分離開
  • 步驟 14/14
    裝入器皿裡即可
小貼士

1、肉條要炸透,讓裡面的肥肉炸出油,可以減少肥肉的攝入。這樣吃起來口感也更好。

2、裹滿糖的肉條出鍋後悔粘連在一起,要快速分離開。

釋出於 2019-10-28
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