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苦瓜肉絲
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麴運鋒炒

看似簡單的苦瓜炒肉絲,想做好不容易,這樣做能連吃4碗飯

時間:10-30分鐘
食材
苦瓜 500g
瘦肉 50g
紅菜椒 30g
大蒜 適量
適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    苦瓜剖開去籽,切成片,瘦肉切成絲
  • 步驟 2/7
    紅椒切成絲,大蒜拍扁
  • 步驟 3/7
    鍋裡倒油,先把瘦肉倒進去爆炒一下,裝盤待用,再把苦瓜放鍋裡炒
  • 步驟 4/7
    苦瓜翻炒一下,倒入盤裡的瘦肉同炒
  • 步驟 5/7
    把大蒜也扔鍋裡一起炒
  • 步驟 6/7
    最後加入紅椒翻炒一下
  • 步驟 7/7
    調味關火,可以起鍋了
小貼士

苦瓜要先炒個半熟再放肉進去,肉放得太早了會炒得很老,吃起來就會很柴

釋出於 2019-12-17
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