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煎釀苦瓜
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傷情undertaking

冰箱裡有苦瓜,包餃子特意留出來的一點肉末之前就看到這道菜,遲遲沒動手

時間:10分鐘內
食材
拌好的肉末 50g
苦瓜 1條
20ml
3g
生抽 5ml
蔥花 5g
蒜瓣 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    苦瓜肉末備用
  • 步驟 2/10
    將苦瓜洗淨切小段
  • 步驟 3/10
    用手把瓜瓤扣出成圈狀備用
  • 步驟 4/10
    依次填入肉餡
  • 步驟 5/10
    取小碗,放入鹽,胡椒粉。玉米澱粉。生抽,蔥花,蒜末清水混合成芡汁備用
  • 步驟 6/10
    平底鍋內入少許油將苦瓜釀放入煎
  • 步驟 7/10
    一面煎熟換一面,待兩面煎透
  • 步驟 8/10
    將步驟5中的芡汁分兩次勾芡,勾芡煮的過程中每個翻動一下,大火煮開收汁即可
  • 步驟 9/10
    成品圖一
  • 步驟 10/10
    成品圖二
小貼士

勾芡時勾兩次更入味

釋出於 2020-02-06
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