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三菇炒苦瓜
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屯遜律賢鬧

總喜歡把冰箱裡的菜收來亂搭,沒有宗旨,沒有定格,很簡單很隨意滴按自已的意思和家人口味來操作,也許這就是家常菜最特別之處吧。

時間:10分鐘內
食材
鮮香菇 30g
草菇 30g
平菇 30g
苦瓜 120g
紅椒 10g
3g
3g
適量
生抽 適量
蠔油 適量
雞粉 適量
花生油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    鮮香菇、草菇、平菇洗淨備用。
  • 步驟 2/10
    苦瓜,姜,蒜冼淨備用。
  • 步驟 3/10
    紅椒半個冼淨切片。
  • 步驟 4/10
    姜蒜切片。
  • 步驟 5/10
    苦瓜去瓢切片。
  • 步驟 6/10
    三姑一開二冷水入鍋飛水備用。
  • 步驟 7/10
    鍋裡放適量花生油爆香姜蒜片。
  • 步驟 8/10
    倒入苦瓜和紅椒片翻炒。
  • 步驟 9/10
    放入三姑片番炒勻。
  • 步驟 10/10
    調入鹽,生抽,雞粉,蠔油炒勻即可上碟。
小貼士

1.鮮菇飛水的方法:冷水入鍋,待鍋裡水開即撈出鮮菇即可。

釋出於 2019-12-17
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