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五花肉炒苦瓜
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書柳歐買嘎絲
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我們家無肉不歡啊。 今天,這個菜,自我感覺評價還是不錯的。
因為,都吃的光光的。 嘻嘻,買來的白玉苦瓜很嫩,新鮮。
肉,肥瘦均勻。 把油炒出來再炒苦瓜,非常的香。
時間:10-30分鐘
食材
五花肉
300g
油
適量
鹽
適量
苦瓜
2條
蕃薯粉
2小勺
醬油
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
新鮮的苦瓜,洗乾淨。 從中間切開,刨去裡面的囊。
步驟 2/8
肉,切成小塊塊。 用蕃薯粉和醬油提前醃至。 多攪拌幾次。
步驟 3/8
苦瓜,斜刀切成片片。 待用。
步驟 4/8
起油鍋。 把肉倒進去。 大火。翻炒。
步驟 5/8
把肉炒熟以後,用個盤裝起來,待用。 鍋裡的剩下的油,用來炒苦瓜。
步驟 6/8
等苦瓜炒至變顏色。 再把肉倒進去。 大火,翻炒。
步驟 7/8
放上一小勺鹽。 大火。翻炒
步驟 8/8
喜歡辣的豆親,可以放點拌飯醬。
小貼士
苦瓜和肉,建議切薄點
釋出於 2024-07-19
297
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