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五花肉炒苦瓜
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書柳歐買嘎絲

我們家無肉不歡啊。 今天,這個菜,自我感覺評價還是不錯的。

因為,都吃的光光的。 嘻嘻,買來的白玉苦瓜很嫩,新鮮。

肉,肥瘦均勻。 把油炒出來再炒苦瓜,非常的香。

時間:10-30分鐘
食材
五花肉 300g
適量
適量
苦瓜 2條
蕃薯粉 2小勺
醬油 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    新鮮的苦瓜,洗乾淨。 從中間切開,刨去裡面的囊。
  • 步驟 2/8
    肉,切成小塊塊。 用蕃薯粉和醬油提前醃至。 多攪拌幾次。
  • 步驟 3/8
    苦瓜,斜刀切成片片。 待用。
  • 步驟 4/8
    起油鍋。 把肉倒進去。 大火。翻炒。
  • 步驟 5/8
    把肉炒熟以後,用個盤裝起來,待用。 鍋裡的剩下的油,用來炒苦瓜。
  • 步驟 6/8
    等苦瓜炒至變顏色。 再把肉倒進去。 大火,翻炒。
  • 步驟 7/8
    放上一小勺鹽。 大火。翻炒
  • 步驟 8/8
    喜歡辣的豆親,可以放點拌飯醬。
小貼士

苦瓜和肉,建議切薄點

釋出於 2024-07-19
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