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五彩豆粒
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鴕鳥descent
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粒粒五彩豆粒將不同的蔬菜搭配在一起,讓孩子更有營養、五顏六色、讓孩子更加喜歡,食慾大開。
時間:10-30分鐘
食材
玉米
200g
胡蘿蔔
100g
青豆
80g
油
適量
鹽
適量
海天蠔油
20g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
將鮮玉米脫粒,胡蘿蔔切成粒~ 青豆和玉米加水先煮熟
步驟 2/4
油熱後,放入胡蘿蔔粒翻炒
步驟 3/4
加入煮好玉米粒、加入海天蠔油翻炒
步驟 4/4
最後加入青豆、放少許鹽調味
小貼士
青豆和玉米需先煮熟
釋出於 2023-04-08
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