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蝦味雞—成年人缺鋅也抓狂
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昌彈指滅世

成年人一定要提前預防孢子菌皮炎孢子菌皮炎全名:糠秕孢子菌性毛囊炎。這種皮炎,非常讓人頭疼,多發於成年人並且初期症狀非常容易被患者本人和醫生誤診為一般性的青春痘(痤瘡)。且孢子菌皮炎臨床表現:1.青壯年多見;2.多發於胸背和上臂或臉部;3.皮損表現為圓頂狀毛囊性丘疹或膿皰樣損害,直徑2-4mm,按痤瘡治療無效。成年人中多發的原因主要是因為成年人多作息不規律,飲食也無節制,身心長期處於疲憊或焦慮狀態容易造成體內脾臟器官的上火,久而久之淤積成溼,就容易讓皮膚抵抗能力下降而造成飽子菌侵蝕還有另外一個更重要原因就是:身體微量原素鋅的缺乏這種皮炎的樣子像極了青春痘,可是不同於青春痘的是它會有奇癢的不良感覺而且患者會大面積的不斷區域性出現紅色小包,初期非常容易被當成痤瘡延誤,所以大家在臉、胸、上臂後背大面積出現很癢的紅色尖狀小包時一定要到正規皮膚醫院診治否則一單延誤就會轉發成慢性的皮炎,那就太痛苦了這款蝦味雞當小菜當零食皆可,是非常好的一道補充鋅元素的美味平時在正餐間當配餐或是在兩餐間當個小零食都是非常好的選擇家裡有正在長身體的小朋友一起吃也會很好都說小朋友缺鋅可怕,成年人缺心也夠鬧心的了

時間:10分鐘內
食材
鮮蝦 50g
雞胸肉 100g
適量
1g
料酒 30g
粉芡 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雞肉洗淨後切大的三角形(這個形狀可以隨心意)片成薄雞片,
  • 步驟 2/7
    蝦肉去皮去沙線洗淨後剁成泥加0.5g鹽、15g料酒、0.5g胡椒粉拌勻; 雞肉也用同等量的鹽,料酒,胡椒粉抓勻醃一下,
  • 步驟 3/7
    雞胸肉上裹上一層粉芡,
  • 步驟 4/7
    把蝦泥均勻塗抹的雞片上。
  • 步驟 5/7
    分別把蝦泥塗抹在雞片上,
  • 步驟 6/7
    鍋上火8成熱油溫把雞片下鍋,
  • 步驟 7/7
    炸成金黃色即可,炸制好的雞片濾一下油就可以了。
小貼士

1.這種炸制的小菜一次性不可吃的過多,炸製品吃過多的壞處俺就不多說了。

2.得了孢子菌性皮炎千萬不能摳不能抓不然容易留下色素疤痕。

3.水果中蘋果是很好的鋅元素來源,而且食用起來也很方便。

4.很多女孩子一到天快熱的時候就開始減肥了,減肥期間不可沒有澱粉和油

脂類,縱然吃素好處多,但是長久吃素若非天生不喜肉人之外實際是很壓

抑食慾的,時間久之會造成精神上的抑鬱而生內火。所以瘦身期間把這道

​ 蝦味雞當成美容小吃吧,你會發現心情好起來的時候減肥也會有效。

釋出於 2022-09-10
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