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香煎黑豬肉
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前手纜諗媒

黑豬肉肉質細膩且營養價值豐富。肌肉中的不飽和脂肪酸的含量為8.87%,特別是亞麻酸能保護肝臟,能提高人體免疫能力

時間:10-30分鐘
食材
黑豬肉 300g
適量
胡椒粉 適量
醬油 適量
腐乳 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    黑豬肉切片
  • 步驟 2/4
    加入醬油腐乳鹽胡椒粉
  • 步驟 3/4
    電餅檔加入油
  • 步驟 4/4
    黑豬肉放入煎熟即可
小貼士

好吃

釋出於 2019-09-11
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