jxcaipu logo
蒸茼蒿丸子
10.1萬 熱度 79 收藏
定半暮未涼

剛剛看到這個茼蒿做的菜丸子時,眼前又是一亮。但很快又有些失望,炸的!又看了好多蔬菜丸子各種素丸子,幾乎全是油炸。為什麼素丸子都喜歡用炸的呢?不管三七二十一,決定改炸為蒸,理論上應該可行。臨到動手又楞了,怎麼還要擠水啊?先用鹽將茼蒿殺出水來擠掉,再拌和麵粉做成丸子。不想擠水,嫌麻煩,而且,營養專家也說過,菜汁兒裡有營養。於是,改變程式,做個不擠水的蒸茼蒿丸子。鹽不再直接與茼蒿拌和,因為茼蒿加鹽後就會被醃出水來,水汪汪的感覺不爽。先將蛋液與茼蒿混合,讓茼蒿粘裹上蛋液,就好與粉黏合了。將鹽同所有的粉混合在一起,篩入茼蒿,這樣會拌得更均勻,也不容易起粉團。糾結了1秒還是保留了原方的泡打粉,因為它可以讓口感蓬鬆。其實是想做小丸子,但水在鍋中沸騰,急切地召喚著它,隨手抓了一團,就按這個大小了。入鍋該蒸多長時間呢?10分鐘,夠不夠?茼蒿會不會變黃啊?效果蠻好,茼蒿依然青綠青綠,口感不錯,味道也不錯,值得推薦。。。

時間:10-30分鐘
食材
茼蒿 125g
雞蛋 25g
土豆澱粉 15g
麵粉 25g
1根
1小塊
泡打粉 1/4小勺
1/2小勺
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    用料:茼蒿125克,雞蛋25克,土豆澱粉15克,麵粉25克,蔥1根,姜1小塊,泡打粉1/4小勺,鹽1/2小勺,胡椒粉適量
  • 步驟 2/12
    蔥洗淨切蔥花,姜剁成末。
  • 步驟 3/12
    茼蒿洗淨切碎。
  • 步驟 4/12
    將茼蒿,蔥姜倒入碗中,加入蛋液,混合均勻。
  • 步驟 5/12
    加入胡椒粉,拌勻。
  • 步驟 6/12
    鹽,泡打粉,澱粉,麵粉倒在一起混合均勻。
  • 步驟 7/12
    篩入茼蒿中,
  • 步驟 8/12
    拌勻,使每片茼蒿都粘裹上粉。
  • 步驟 9/12
    抓捏成個頭大小相同的丸子。
  • 步驟 10/12
    放入沸騰的蒸鍋中,大火蒸約10分鐘左右。
  • 步驟 11/12
    熄火,揭蓋,
  • 步驟 12/12
    裝盤,趁熱食用。
小貼士

茼蒿不宜久蒸,以防顏色變黃,蒸透即可出鍋。

調料可以根據自己喜好酌情調整。

丸子大小可以隨自己喜好任意調整。

釋出於 2019-08-23
相關菜譜
寫評論