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江瑤柱皮蛋上湯蘆筍
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白衣影眠夢笑香

最近新鮮蘆筍大量上市,價錢也比平常便宜多了,原來一幾條小扎需要約人民幣差不多18元左右吧,現在才10元人民幣左右,便宜了差不多一半!我每次買都會買五紮。早上用一紮來煮湯粉湯麵是很好的選擇,清爽健康。今天換個口味,用江瑤柱皮蛋做上湯配上兩紮蘆筍,不但賣相好而且還非常鮮美清爽好吃!

時間:30分鐘-1小時
食材
蘆筍 2扎
皮蛋 1枚
江瑤柱 30克
橄欖油 適量
喜馬拉雅鹽 適量
少許
芝麻油 少許
胡椒粉 少許
生粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材:蘆筍、江瑤柱、皮蛋、姜。
  • 步驟 2/9
    江瑤柱清水浸泡至軟瀝乾水分、皮蛋去殼切小粒、姜切絲、蘆筍洗後去掉根部老的表皮。
  • 步驟 3/9
    燒開水放入蘆筍煮至斷生。
  • 步驟 4/9
    撈起瀝乾水分盛入盤子內備用。
  • 步驟 5/9
    燒熱鍋倒放少許橄欖油,先爆薑絲再放入江瑤柱略炒。
  • 步驟 6/9
    然後倒入適量開水蓋上鍋蓋大火煮沸轉小火。
  • 步驟 7/9
    煮至江瑤柱軟爛呈現奶白色。
  • 步驟 8/9
    加入切好的皮蛋,調入少許喜馬拉雅鹽、胡椒粉以及芝麻油、
  • 步驟 9/9
    上湯變濃稠後勾少許生粉芡,熄火,將上湯淋到蘆筍上即可。
小貼士

1、江瑤柱要預先浸泡至軟、2、購買蘆筍時最好挑選根部少白色,全株綠色的,這樣的蘆筍會比較嫩吃起來口感也更好。3、蘆筍不要煮過了口感與味道都會變差。

釋出於 2020-02-28
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