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皮蛋上湯紫莧菜
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葉亡命天涯

好吃

時間:10分鐘內
食材
紫莧菜 400g
皮蛋 50g
蒜頭 適量
2片
橄欖油 適量
適量
雞精 適量
上湯 500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    紫莧摘去老梗,選嫩的部分,撕去粗筋,在鹽水裡泡30分鐘,沖洗乾淨
  • 步驟 2/6
    蒜頭剝皮,姜切兩片,皮蛋切瓣
  • 步驟 3/6
    熱鍋冷油,放入薑片和蒜頭,小火煎到表面金黃色
  • 步驟 4/6
    加入上湯轉大火煮開,倒入紫莧
  • 步驟 5/6
    加入切好的皮蛋,煮到莧菜變軟,加鹽和雞精調味
  • 步驟 6/6
    滴上幾滴麻油,裝盤
小貼士

煎蒜頭的時候要用小火,不然姜蒜很容易煎焦了,有苦味。沒有上湯的話直接用水做湯就好。莧菜性涼,易腹瀉的人不宜多食。

釋出於 2019-11-26
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