西蘭花炒肉片
7.5萬 熱度
98 收藏
束的回憶不在唒
關注
普通的家常做法.西蘭花的營養價值首屈一指。挑選西蘭花時，手感越重的，質量越好。不過，也要避免其花球過硬，這樣的西蘭花比較老。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/7
西蘭花擇好先放水槽裡面泡乾淨農藥蟲卵之類的雜質 -
步驟 2/7
撈起來先瀝乾水分
-
步驟 3/7
準備好洗乾淨的豬肉
-
步驟 4/7
先熱油鍋，把豬肉先放進去炒
-
步驟 5/7
再放進西蘭花跟豬肉一起炒,加鹽和味精調味
-
步驟 6/7
可以適當加些清水燜軟一點
-
步驟 7/7
可以盛盤了
小貼士
喜歡軟一點可以燜久點
釋出於 2019-12-25
相關菜譜
-
山藥西蘭花炒肉片痛撓疑邑讕10.7萬 熱度 175 收藏
-
西蘭花炒肉片徑吩丫焉晨8.9萬 熱度 169 收藏
-
西蘭花炒肉片剛毅8.1萬 熱度 194 收藏
-
西蘭花炒肉片小跳酷酷一劍姢7.9萬 熱度 94 收藏
-
西蘭花炒肉片該暱稱不存在唗大8.1萬 熱度 726 收藏
-
西蘭花炒肉片volunteer唯美12.2萬 熱度 886 收藏
-
西蘭花炒肉片拜月狼君涅夢13.7萬 熱度 72 收藏
-
西蘭花炒肉片思繹2.2萬 熱度 107 收藏
-
西蘭花炒肉片會比你快樂8.6萬 熱度 8365 收藏
-
西蘭花炒肉片帕特里克奎恩2.9萬 熱度 160 收藏
-
西蘭花炒肉片不要魚丸要粗麵7.1萬 熱度 89 收藏
-
西蘭花炒肉片書柳歐買嘎絲1.1萬 熱度 126 收藏
-
西蘭花炒肉片靜若繁花成1.3萬 熱度 117 收藏
-
西蘭花炒肉片overlap聰明2.4萬 熱度 128 收藏
-
西蘭花炒肉片江南過客焦2.4萬 熱度 146 收藏
-
西蘭花炒肉片獵豹balcony3.2萬 熱度 193 收藏
-
西蘭花炒肉片思元3.4萬 熱度 97 收藏
-
西蘭花炒肉片怕寂寞pope3.8萬 熱度 182 收藏
-
西蘭花炒肉片柾月赫茲7.7萬 熱度 775 收藏
-
西蘭花炒肉片墨衣過忘川丙8.1萬 熱度 774 收藏
