jxcaipu logo
【清補涼】六味煲雞湯
8.8萬 熱度 179 收藏
小瘋妖怪多多石峚

廣東人喜歡煲湯,而且一到夏天湯裡就會多配置些清補涼的中藥材。我用的這六種藥材是比較普遍的,也是經常可以吃的,滋補不燥,帶有一絲香甜,很獨特的風味。喜歡多種藥材的朋友還可以下薏米、沙參、芡實、桂圓、百合、蓮子,各有所愛!這款湯即喝了原滋原味的雞湯,更吃了含有藥材味道的白切雞,非常的划算,味道也很棒呢!清補涼具有很好的健脾益氣的功效,同時清熱潤肺,家庭湯水,老幼咸宜,體弱虛火上升者尤其適合黨參能夠補中益氣,健脾益肺。用於脾肺虛弱,氣短心悸,食少便溏,虛喘咳嗽,內熱消渴。臨床常用的補氣藥,功能補脾益肺,效近人參而為較弱,適用於各種氣虛不足者。湯味清潤,滋補不燥。

時間:30分鐘-1小時
食材
黨參 50g
枸杞 50g
紅棗 50g
蜜棗 2個
玉竹 50g
淮山 50g
清遠雞 1只
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    六種藥材材料圖。
  • 步驟 2/8
    洗淨瀝乾,最好用過濾網的小盆洗,這樣可以洗去細沙。,洗淨高壓鍋,全部藥材倒入,加適量水。
  • 步驟 3/8
    蓋上鍋蓋,大火至發出滋滋的響聲,然後轉小火燜15分鐘即關火。
  • 步驟 4/8
    煲好的六味湯開啟鍋蓋,放入洗淨的整隻雞。
  • 步驟 5/8
    大火煮至湯滾後轉中小火慢煲,每隔5分鐘就幫雞翻一次身,四面翻完用去20分鐘,再慢煲5分鐘即可。
  • 步驟 6/8
    起鍋前下少許鹽提味。
  • 步驟 7/8
    雞夾起晾涼準備切塊。
  • 步驟 8/8
    切成塊狀的雞肉配上蒜蓉麻油汁,一湯兩吃,無比美味。
小貼士

1、注意藥材需要用過濾網的盆子洗淨細沙。

2、雞一般水煮25分鐘,雞腿骨略帶血絲是最香滑嫩的,不過時間視雞的大小自行調整。

3、如果喜歡吃雞肉爛爛的,可以藥材跟雞一塊煲,那樣雞湯更濃,雞肉更入味。

釋出於 2022-04-26
相關菜譜
寫評論