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三色炒肉
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鴕鳥descent

一看這道菜就有食慾吧？紅紅綠綠的，多有大自然的氣息呀！！這些都是時令蔬菜，在菜場很好挑選，當然也很好做啦~~不失營養也很美味

時間:10分鐘內
食材
萵筍 200g
胡蘿蔔 100g
黑木耳 50g
精肉 50g
油 適量
鹽 適量
味精 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好萵筍、胡蘿蔔、黑木耳
  • 步驟 2/9
    紅蘿蔔和萵筍切成片，黑木耳撕成小塊，精肉是昨天備好的
  • 步驟 3/9
    鍋燒熱，放少許油
  • 步驟 4/9
    下紅蘿蔔煸炒
  • 步驟 5/9
    再放萵筍片翻炒
  • 步驟 6/9
    下黑木耳翻炒
  • 步驟 7/9
    放炒好的肉片翻炒
  • 步驟 8/9
    放點鹽和味精翻炒
  • 步驟 9/9
    就可以出鍋了
小貼士

蔬菜不要炒太久，熟了就行，蔬菜很容易炒過頭，不但會不好看，還會營養流失哦。

釋出於 2019-12-19
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