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三色炒牛肉
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寶貝婷仔
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堂妹從熟人那裡買了一些放心牛肉,分給我家一半,昨天用一小部分牛肉剁成肉餅蒸給孩子吃了,今天就炒牛肉,全家一起吃。
時間:10-30分鐘
食材
牛肉
400g
萵筍
1根
紅蘿蔔
1根
沙葛
150g
油
適量
鹽
適量
糖
適量
蔥
適量
薑片
適量
蠔油
水適量
水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/18
蔥切段,薑切片
步驟 2/18
沙葛切片,紅蘿蔔切簿片,萵筍切片
步驟 3/18
牛肉用蠔油、油、鹽、糖,薑絲調好味
步驟 4/18
熱鍋
步驟 5/18
下油
步驟 6/18
下薑片
步驟 7/18
將紅蘿蔔,沙葛片,萵筍片全部倒進鍋裡
步驟 8/18
加適量鹽
步驟 9/18
加糖
步驟 10/18
加少少水,翻炒一下
步驟 11/18
大概三分鐘,盛起
步驟 12/18
再熱鍋
步驟 13/18
下油
步驟 14/18
牛肉加少許水調一下
步驟 15/18
倒進鍋裡,加少許水
步驟 16/18
迅速翻炒一下,蓋上鍋蓋大約一分鐘
步驟 17/18
將紅蘿蔔片等放入鍋裡再翻炒下
步驟 18/18
即可盛起
小貼士
炒牛肉的時間要把握好,不能太長,否則會牛肉會韌。紅蘿蔔等要切簿片,易熟
釋出於 2019-08-29
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