油菜,又叫油白菜,苦菜,是十字花科植物油菜的嫩莖葉,原產我國,顏色深綠,幫如白菜,屬十字花科白菜變種。南北廣為栽培,四季均有供產。油菜中含多種營養素,所含的維生素C豐富。今天做了油菜炒牛肉,呵呵,放入的鹽也多了。
油菜整顆炒,也很好吃,