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韭菜雞蛋滷
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韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。
時間:10分鐘內
食材
韭菜
300g
雞蛋
5個
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
海虹
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
韭菜洗淨切碎
步驟 2/6
把海虹肉放上
步驟 3/6
打入雞蛋
步驟 4/6
攪拌均勻
步驟 5/6
放入鍋中翻炒
步驟 6/6
放入盤中
小貼士
不要吃太多的韭菜,不好消化
釋出於 2019-09-17
19
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