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青椒鯽魚湯
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小小的鯽魚,用來吃肉的話就太費勁了,但是用來煲湯確實極好,稍微下鍋一煎,添上水慢慢熬煮,奶白的鯽魚湯就做好啦!
時間:1-2小時
食材
鯽魚
500g
油
適量
鹽
適量
青椒
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
小鯽魚去掉鱗、內臟、鰓,清洗乾淨
步驟 2/7
青椒切圈,蔥薑蒜切大片
步驟 3/7
鍋內放油,放入蔥薑蒜炒香,放入小鯽魚小火慢慢煎
步驟 4/7
一面煎至金黃後翻到另一面
步驟 5/7
煎好後添入2大碗熱水
步驟 6/7
水完全沸騰後加入青椒
步驟 7/7
將魚和湯轉移到砂鍋中慢火熬至湯色奶白,調入一點鹽即可享受啦
小貼士
鯽魚先用小火煎一下,煮的時候魚肉不易散,而且湯色很容易就煮得奶白
釋出於 2019-09-17
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