煎鯽魚
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偎澈攔磺俗_
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呵呵，我們這一般認為鯽魚是很有營養的魚類，而且鯽魚的肉質細嫩，還含有大量的礦物質，且易於消化吸收，經常食用能夠增強抵抗力，因此常常給孩子和產婦吃。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
鯽魚去鱗、去內臟，洗淨。 -
步驟 2/8
起油鍋，煎鯽魚。
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步驟 3/8
一面煎好後翻面再煎，
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步驟 4/8
加料酒和醬油。
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步驟 5/8
加入適量的鹽和適量的水。
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步驟 6/8
加入蔥薑蒜。
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步驟 7/8
最後，適當的加點糖提鮮。
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步驟 8/8
出鍋裝盤。
小貼士
煎魚，一定要熱鍋熱油，否則會粘魚皮的。
釋出於 2020-03-20
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