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杏鮑菇燒鵪鶉
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流年裡沉淪曼筠

菜市場裡有商販從養殖場拉來的現殺的鵪鶉,2元一隻,好便宜啊!買了5只,燉湯兩隻,再把這三隻紅燒了,配了些杏鮑菇一起燒,鵪鶉肉質細嫩,很好吃。

時間:30分鐘-1小時
食材
鵪鶉 3只
杏鮑菇 1個
適量
料酒 1湯匙
胡椒粉 適量
生抽 1湯匙
老抽 半湯匙
適量
十三香 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    鵪鶉肉洗淨(叫商販去除表皮和內臟),用清水浸泡一會兒,除去瘀血。
  • 步驟 2/11
    切成小截。
  • 步驟 3/11
    加料酒、胡椒粉、生抽,用手抓揉,醃半個小時。
  • 步驟 4/11
    杏鮑菇切滾刀。
  • 步驟 5/11
    鍋燒熱,倒少許油,放薑絲熗鍋。
  • 步驟 6/11
    倒入醃好的鵪鶉肉,快速翻炒。
  • 步驟 7/11
    炒幹水分。
  • 步驟 8/11
    加入適量清水,浸沒鵪鶉。
  • 步驟 9/11
    加入杏鮑菇。
  • 步驟 10/11
    放適量老抽上色,再放入料酒、十三香、糖、生抽。
  • 步驟 11/11
    大火燒開,轉小火,蓋上鍋蓋悶燒17-8分鐘,轉大火收汁,盛出即可。
小貼士

鵪鶉肉比較細嫩,不用燒太久。

釋出於 2019-09-11
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