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炒雙花
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同時買了西蘭花和菜花,兒子和侄女一個要吃西蘭花一個要吃菜花,怎麼辦?一起炒
時間:10分鐘內
食材
西蘭花
1個
菜花
1個
油
適量
鹽
適量
小蔥
適量
十三香
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
西蘭花和菜花切小朵放入加了鹽的水中泡一會
步驟 2/7
將西蘭花和菜花放入開水中焯水至變色後撈出
步驟 3/7
熱鍋涼油,下入蔥姜炒香
步驟 4/7
下入西蘭花和菜花翻炒均勻
步驟 5/7
調入鹽和十三香
步驟 6/7
翻炒均勻,即可
步驟 7/7
成品
小貼士
因為西蘭花和菜花不好清洗,所以一定要用鹽水泡一會,
釋出於 2019-09-18
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