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豬肉胡蘿蔔炒雙花
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ion顫抖
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我今天炒的是豬肉胡蘿蔔白綠兩種菜花,一是營養豐富,二是色澤入眼讓人一見就有食慾。
時間:10分鐘內
食材
豬肉
50g
白菜花
100g
西蘭花
100g
胡蘿蔔
70g
油
適量
鹽
適量
青蒜頭
1頭
花椒粉
2g
雞精
3g
醬油
10g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
菜花切成小朵,開水燙1分鐘瀝出
步驟 2/9
切片
步驟 3/9
切片
步驟 4/9
切片
步驟 5/9
熱鍋熱油放入肉片炒變色
步驟 6/9
放花椒粉、胡蘿蔔炒兩下
步驟 7/9
加菜花醬油翻炒2分鐘
步驟 8/9
加鹽、雞精、蒜末調味
步驟 9/9
出鍋
小貼士
如果有湯少勾點芡
釋出於 2019-06-26
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