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番茄炒雙花
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光明磊落

寶寶喜歡吃西蘭花,我喜歡吃菜花,現在這樣做大家都可以吃到想吃的了。

時間:10分鐘內
食材
菜花 200g
西蘭花 200g
番茄 100g
適量
適量
蒜頭 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    把西蘭花和菜心切好。
  • 步驟 2/5
    番茄對半切塊
  • 步驟 3/5
    下油放進蒜頭,再放進番茄
  • 步驟 4/5
    再放進西蘭花和菜花
  • 步驟 5/5
    最後加鹽調味。
小貼士

怕酸的最後可以加點糖調味。

釋出於 2020-02-10
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