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番茄炒雙花
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光明磊落
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寶寶喜歡吃西蘭花,我喜歡吃菜花,現在這樣做大家都可以吃到想吃的了。
時間:10分鐘內
食材
菜花
200g
西蘭花
200g
番茄
100g
油
適量
鹽
適量
蒜頭
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
把西蘭花和菜心切好。
步驟 2/5
番茄對半切塊
步驟 3/5
下油放進蒜頭,再放進番茄
步驟 4/5
再放進西蘭花和菜花
步驟 5/5
最後加鹽調味。
小貼士
怕酸的最後可以加點糖調味。
釋出於 2020-02-10
245
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