番茄炒菜花
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保飛翮邑
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這是一道家常菜，番茄搭配菜花一起炒，不僅顏色好看而且味道也很好，酸甜適口，也很開胃。寶寶很喜歡吃。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/11
將菜花洗淨切成小塊 -
步驟 2/11
水燒開，焯菜花
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步驟 3/11
焯好的菜花撈出過涼水
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步驟 4/11
番茄洗淨切塊，蔥切末，一小碗熟肉片
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步驟 5/11
熱油鍋，放入肉片、蔥末煸炒
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步驟 6/11
放入菜花翻炒
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步驟 7/11
放入適量花椒粉炒勻
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步驟 8/11
放入番茄塊繼續翻炒
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步驟 9/11
加適量鹽翻炒
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步驟 10/11
再放入適量白糖翻炒
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步驟 11/11
直至番茄炒塌，最後味精調味即可
小貼士
番茄可先去皮再炒，我圖省事就沒去皮
釋出於 2023-06-25
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